玉米有什么养生功效?食疗方有哪些?

时间:2019-07-31 07:53:30 作者:凉风坡督网 手机订阅 参与评论(0) 【投稿】

健脑:玉米中含有谷氨酸,能促进智力发育,有利于脑部健康。

抗衰老:玉米中的谷胱甘肽搭配玉米中的硒元素,能生成谷胱甘肽氧化酶帮助人体抵抗衰老。

据了解,目前已在北京宏志中学、广渠门中学宏志班及其他区举办的“宏志班”就读的普通高中学生不再享受此项政策。

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11月22日下午,涉事火锅店老板娘陈女士告诉澎湃新闻,当日下午,宝龙街道龙新社区有工作人员过来了解情况,称可能要对丈夫见义勇为进行表彰。

玉米有什么养生功效?

美国空军的观点

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健胃:取适量玉米和粳米,首先将玉米研成粉末,然后与粳米共同熬煮成粥,食用时用白糖调味即可。该方能健胃,还能防治冠心病和高血脂症等心血管疾病。

降低胆固醇:玉米中含有大量的亚油酸等不饱和脂肪酸,能有效降低血液中胆固醇浓度。

国家税务总局湖南省税务局

魏王曹操在赤壁之战前曾提笔写下“慨当以慷,忧思难忘。何以解忧?唯有杜康”。面对忧虑,古人吟诗作赋,借酒消愁。而如今社会中的中产阶级,却正在以跑马拉松的方式来纾解着自己的焦虑。

玉米又叫做包谷和苞米,原产地在南美洲,16世纪中期开始传入中国。如今,玉米在我国的播种面积很大,品种也很多,有黄玉米、白玉米和紫玉米等。玉米不仅香甜可口,营养价值也高,而且还具有很多养生功效,是一种非常好的保健谷物。

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玉米营养价值高,每100克鲜玉米中含有106千卡热量、19.9克碳水化合物、4克蛋白质、2.9克膳食纤维、1.2克脂肪、238毫克钾、117毫克磷、32毫克镁、16毫克维生素c、1.8毫克烟酸、1.1毫克铁、1.1毫克钠、0.46毫克维生素e、0.22毫克锰、0.16毫克硫胺素、0.9毫克锌、0.11毫克核黄素、0.09毫克铜、71.3微克视黄醇、1.63微克硒和0.7微克胡萝卜素。

创新是引领发展的第一动力,知识产权保护是激励创新的基本手段。中国正在加快建设创新型国家,迫切需要建立国家层面知识产权案件上诉审理机制,充分发挥知识产权审判激励和保护创新、促进科技进步和社会发展的职能作用。

持续推进“放管服”改革,要让企业和群众更满意。陈高志等委员建议,政府职能部门要深入了解企业经营发展中存在的实际困难和问题,出台有针对性的政策,破除企业发展障碍;利用互联网大数据等现代化信息技术平台,加快推进民营企业信用平台建设,加大对信用良好、诚信经营民营企业的支持力度,实现政府与企业双向评价机制。

减肥:玉米富含淀粉但热量低,其中还含有较多的膳食纤维,非常适合减肥者当主食食用。

玉米富含碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分,营养价值高。同时,玉米还能明目、健脑、降低胆固醇、抗衰老、排毒和减肥等,养生功效也很多。玉米,尤其是玉米须,还能入药。恰当的利用玉米食疗方,能有效健胃和治疗肾炎或肝炎等疾病。

6年前那个普通的下午,他在修车时听到广播里介绍龙在天皮影艺术剧院。这个简单的介绍勾起他对年幼时看皮影戏的记忆,更勾起他童年快乐生活的记忆。当晚,他就到网吧搜索了这个剧院。他惊奇地发现,剧院里竟然全是跟他一样的“袖珍人”。

有什么好用的玉米食疗方?

排毒:玉米中大量的纤维素能刺激肠蠕动,防止便秘帮助肠道清除毒素,有利于人体排毒。

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12月31中午,随着海南航空HU7779航班从北京飞抵海南三亚,三亚凤凰国际机场年旅客吞吐量突破2000万人次,成为中国内地首家跻身“两千万俱乐部”的非省会地级市机场。中新社记者 王晓斌 摄

图片来源:山西省吕梁市公安局官方微博。

明目:玉米中含有类黄酮,能保持视网膜健康,经常吃玉米有明目的养生功效。

新京报讯(记者 刘名洋)今日(4月11日),新京报记者从北京市公安局公交总队获悉,2019年以来,警方持续开展“猎狼行动”,共行政拘留猥亵类违法人员37名。据部分涉事男子交代,其多为寻求刺激,于人多拥挤时段下手。警方表示,会采取站台盯控、便衣跟随、视频巡控等措施进行打击,同时呼吁乘客在本人或他人受到不法侵害时,要敢于制止与揭发。

此外,海归博士在北大、清华新任教师中所占比例并不低,约占总体的47.5%。从两校各自的情况来看,7年来北大平均数据约为48.3%,清华约为46%,两校差距较小。

那么,玉米的营养价值如何?

“吾道南来,原是濂溪一脉;大江东去,无非湘水余波”。湖湘文化是中华文化中深具地域特色的重要一脉,蕴含着心忧天下、实事求是、通变求新、兼容并蓄、敢为人先、经世致用、不怕牺牲等精神内核,积淀着三湘儿女最深沉的精神追求。

健美皮肤:玉米中含有维生素e和维生素b,能防止皮肤病变,保护皮肤的健美。

治肝炎或结石:取30克玉米须、15克茵陈和15克蒲公英,将三物用水煎服,能有效治疗黄疸和肝炎。

利尿:取60克玉米须和60克玉米芯,将两物用水煎煮后去掉渣,每天代替茶来饮用,能治疗尿频、尿急和尿痛等证。

治肾炎:取6克玉米须、30粒玉米、三个蝉衣和一条蛇蜕,将四物用水煎服,每天一次,坚持服用一个月,能有效治疗慢性肾炎。